होशियारपुर,(राजदार टाइम्स): सी.एम दी योगशाला प्रोजेक्ट की होशियारपुर की सुपरवाइजर माधवी सिंह ने बताया कि पंजाब सरकार द्वारा चलाए जा रहे सी.एम दी योगशाला के स्टेट कंसलटेंट कमलेश मिश्रा व अमरेश झा के निर्देशन में पूरे पंजाब में योगशाला चलाई जा रही है। इसी के अंतर्गत होशियारपुर के भाग सिंह नगर गली 11 में प्रतिदिन शाम 3 बजे से 4 बजे तक योगाचार्य तुलसी राम साहू द्वारा योग की कक्षा लगाई जा रही है। सुपरवाइजर माधवी सिंह ने बताया कि इसी प्रकार से होशियारपुर शहर में 100 योग क्लासिज के अलावा जिले में दसूहा, मुकेरियां, टांडा, हाजीपुर, तलवाड़ा, भूंगा, हरियाना, चब्बेवाल, माहिलपुर और गढ़शंकर में पार्क, गुरुद्वारा, मंदिर के प्रांगण में लगभग 220 योग की कक्षाएं लगाई जा रही है । योगाचार्य ने बताया कि योग से शारिरिक, मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए योग अभ्यास के साथ -साथ, दैनिक दिनचर्या को ठीक रखने के सुझाव एवं अलग-अलग रोगों के अनुसार योगासनों का अभ्यास भी कराया जाता है। योग ग्रुप की श्रद्धा एवम प्रवीण ने अपना अनुभव बताया कि महिलाओं को काफी लाभ मिला है। उन्होंने बताया कि हमें घुटने का दर्द, कमर दर्द, सर्वाइकल, सांस फूलना, नींद न आना बीपी शुगर और मोटापा आदि जैसे रोगों से बहुत राहत मिली है। पंजाब सरकार द्वारा प्रशिक्षित योग शिक्षक भेजकर हमें और पूरे पंजाब अच्छा स्वास्थ्य देने में कामयाब रहा और योगशाला को जन जन तक पहुंचना बहुत ही जरूरी है। जिससे हमारे हजारों रुपए दवाई पर खर्च होने से बच रहै है और हम सब की ओर पंजाब सरकार का दिल की गहराई से धन्यवाद करते हैं।
