76694 00500 पर मिस्ड काल देकर जुड़ सकते हैं नागरिक नि:शुल्क में
होशियारपुर,(राजदार टाइम्स): सी.एम दी योगशाला पंजाब सरकार द्वारा प्रदेश के नागरिकों को नि:शुल्क योग शिक्षा देने की एक पहल है। इस योजना के अंतर्गत पंजाब में प्रमाणित योग टीचरों की एक टीम स्थापित की गई है ताकि योग को घर-घर तक पहुंचाया जा सके व जनता को योग टीचरों की सुविधा देकर इसको एक जन आंदोलन में बदला जा सके। जानकारी देते हुए जिला योग सुपरवाइजर माधवी सिंह ने बताया कि होशियारपुर शहर में 117 योग क्लासिज के अलावा जिले में दसूहा, मोकेरियां, टांडा, हाजीपुर, तलवाड़ा, भूंगा, हरियाणा, चब्बेवाल,माहिलपुर और गढ़शंकर में पार्क गुरुद्वारा साहिब, मंदिरों के प्रांगण में योग की करीब 250 कक्षाएं लगाई जा रही हैं। इसका उद्देश्य नागरिकों की शारीरिक व मानिसक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में ध्यान व योग के महत्व को उजागर करना है। एक प्राचीन अभ्यास के रुप में, योग किसी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक प्रभावी साधन साबित हुआ है। रोजाना अभ्यास द्वारा, व्यक्ति एकाग्रता का विकास कर सकता है व अपने वातावरण के साथ अधिक से अधिक एकसुरता स्थापित कर सकता है। उन्होंने बताया कि मुख्य मंत्री श्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में प्रदेश में यह योजना पिछले वर्ष अप्रैल माह में शुरु की गई थी, जिसके अंतर्गत अलग-अलग पढ़ावों में प्रदेश के अलग-अलग जिलों को कवर किया गया है।माधवी सिंह ने बताया कि सी.एम दी योगशाला के माध्यम से लोगों को उनके द्वारा चुने गए स्थान पर जैसे कि पार्क, सार्वजनिक स्थान पर नि:शुल्क योग शिक्षा दी जा रही है। उन्होंने बताया कि गुरुकुल स्कूल अस्लामाबाद होशियारपुर में ग्रुप लीडर डाली बेदी व इंस्ट्रक्टर पूर्णिमा की ओर से रोजाना सुबह 5.30 बजे से 6.30 बजे तक योग कक्षा लगाई जाती है। मोहल्ला श्री गुरु रविदास नगर की जसविंदर कौर ने बताय कि वह गृहणी है और सर्वाइकल व कोहनी में दर्द की काफी समस्या थी लेकिन तीन महीने लगातार योगाभ्यास करने के बाद उसकी यह समस्या दूर हो गई है। इसी तरह इसी मोहल्ले के गुरसिमर का कहना है कि वह एक छात्र है। उसके शरीर में काफी अकड़न रहती थी, जिसके कारण सुस्ती काफी हावी थी लेकिन योग करने से उसका शरीर भी लचीला हुआ है औऱ वह अपने आप को काफी चुस्त महसूस कर रहा है। योग सुपरवाइजर माधवी सिंह ने बताया कि अगर किसी व्यक्ति के पास योग कक्षा करने का स्थान उपलब्ध है और कम से कम 25 लोगों का समूह है तो पंजाब सरकार योग ट्रेंड इंस्ट्रक्टर घर भेजेगी। यदि लोग चाहें तो वे खुद या एक व्यक्ति के लिए भी पंजीकरण कर सकेंगे। जो लोग इन कक्षाओं का लाभ लेना चाहते हैं वे टोल फ्री नंबर 7669400500 पर मिस्ड काल दे सकते हैं या फिर सी.एम की योगशाला पोर्टल cmdiyogshala.punjab.gov.in पर लॉगइन कर सकते हैं।
