केएमएस कॉलेज में लगाया गया अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगा कैंप : प्रिंसीपल डॉ.शबनम कौर

दसूहा,(राजदार टाइम्स): आई.के गुजराल पंजाब टेक्निकल यूनिवर्सिटी जालंधर के अधीन बीबी अमर कौर जी एजुकेशनल सोसाइटी द्वारा स्थापित के.एम.एस कॉलेज ऑफ आई टी एंड मैनेजमेंट चौधरी बंता सिंह कॉलोनी दसूहा में अंतराष्ट्रीय योग दिवस को समर्पित योग कैंप लगाया गया। कैंप की अध्यक्षता चेयरमैन चौधरी कुमार सैनी द्वारा की गई। इस कैंप में के.एम.एस कॉलेज की एन.एस.एस यूनिट के वालंटियर्स ने भाग लिया। इस कैंप में इनायत कौर ने विद्यार्थियों को विभिन्न योग मुद्राएं करवाई और उनके बारे में जानकारी दी। इसके अलावा चेयरमैन चौधरी कुमार सैनी (82) ने विद्यार्थियों को विभिन्न योगा टिप्स, मेडिटेशन और कसरत करवाई। उन्होंने विद्यार्थियों को बताया कि अंतराष्ट्रीय योग दिवस करीब 200 देशों में मनाया जा रहा है। उन्होंने योग के महत्त्व के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि योग और मेडिटेशन से हमारा शरीर निरोगी और तंदुरुस्त रहता है। मेडिटेशन से मानसिक तनाव भी दूर रहता है, जिससे मानसिक रोगों से भी दूर रहा जा सकता है। उन्होंने सभी को रोजाना योगा करने की अपील की। इस अवसर पर एन.एस.एस नोडल अफसर डॉ.राजेश कुमार, लखविंदर कौर, अमनप्रीत कौर, मनप्रीत कौर, जगरूप कौर, पलविंदर कौर, गुरिंदरजीत कौर, मनजीत, किरनजीत कौर, एन.एस.एस यूनिट के वालंटियर्स और विद्यार्थी उपस्थित थे।

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