होशियारपुर,(राजदार टाइम्स): विश्व तंबाकू निषेध दिवस के अवसर पर स्वास्थ्य विभाग के हिदायतों और सिविल सर्जन डॉ.बलविंदर कुमार एवं डीडीएचओ डा.शैला कंवर के दिशा निर्देशों के अनुसार सिविल अस्पताल होशियारपुर के नशा मुक्ति केंद्र में सीनियर मेडीकल अफसर डॉ.स्वाति शिमार की अध्यक्षता में एक जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें डेंटल सर्जन डॉ.नवनीत कौर, डॉ.बलजीत कटारिया, डॉ.लक्ष्मीकांत और डॉ.सनम, डिप्टी मास मीडिया ऑफिसर रमनदीप कौर, ज़िला बीसीसी कोऑर्डिनेटर अमनदीप सिंह, गुरु रामदास नर्सिंग कॉलेज के ट्यूटर्स और स्टूडेंट्स ने हिस्सा लिया। दंत विशेषज्ञ डॉ.नवनीत कौर ने तम्बाकू सेवन से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों के बारे में बताते हुए कहा कि तम्बाकू में कई प्रकार के खतरनाक तत्व होते हैं, जो कैंसर का मुख्य कारण हैं। तंबाकू के सेवन से उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है।
उन्होंने कहा कि 90 प्रतिशत मुंह के कैंसर का मुख्य कारण तंबाकू का सेवन है। इसलिए, मौखिक स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इसके अलावा इससे पेट का कैंसर, जीभ का कैंसर, दांत का कैंसर, श्वसन तंत्र का कैंसर हो सकता है। उन्होंने मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के बारे में भी भरपूर जानकारी दी।डिप्टी मास मीडिया अधिकारी रमनदीप कौर ने कहा कि हमें अपने स्वास्थ्य और भावी पीढ़ी के स्वास्थ्य की खातिर तंबाकू और अन्य संबंधित व्यसनों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए क्योंकि सिगरेट/बीड़ी पीने से हमारे जीवन का एक मिनट कम हो जाता है। उन्होंने कहा कि सबसे पहले वे अपनी आत्म-शक्ति के बल पर नशा छोड़े और यदि किसी का रिश्तेदार या दोस्त तंबाकू या अन्य नशीले पदार्थों का सेवन करता है, तो उन्हें यह आदत छोड़ने में मदद करें।विश्व तंबाकू निषेध दिवस से संबंधित पोस्टर नर्सिंग विद्यार्थियों द्वारा बनाए गए और उनकी मदद से धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित किया गया। कार्यक्रम के दौरान स्वास्थ्य विभाग की टीम द्वारा तम्बाकू का सेवन न करने तथा दूसरों को सचेत करने की शपथ दिलाई गई तथा जागरूकता साहित्य भी वितरित किया गया।
